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Psychologische Beratung ist ...
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...mit einem offenen und verständnisvollen Zugang, mit Aufrichtigkeit und Akzeptanz einen sicheren Raum zum Reden zu schaffen. Den eigenen Kummer mit jemandem teilen zu können kann die Schwere erleichtern und Ihnen dabei helfen, neue Blickwinkel zu finden.
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Als Psychologin glaube ich daran, dass alle Menschen mit der Fähigkeit geboren werden ein erfülltes Leben führen zu können. Manchmal kann es aber vorkommen, dass wir auf unserem Weg nicht weiterkommen oder festgefahren sind und dann unsicher werden, wie wir wieder in Bewegung kommen können. Ich sehe meine Rolle darin, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten um zu erforschen, zu verstehen und um neue Wege zu entwickeln auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren.
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KLINISCHE PSYCHOLOGIE
Klinisch-psychologische Behandlung ist ...
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...die Milderung, Stabilisierung oder Aufhebung von psychischen Beeinträchtigungen mithilfe der Anwendung von wissenschaftlich fundierten Methoden. Welche Methoden bei mir im Speziellen zur Anwendung kommen, wird im Menüpunkt “Meine Werkzeuge” beschrieben.
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Behandlungsmethoden und Dauer der Behandlung unterscheiden sich individuell je nach Anliegen und Ausmaß der Belastung. Nach einem Erstgespräch und ausführlicher Diagnostik wird ein individueller, auf Sie zugeschnittener Behandlungsplan erstellt.
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Klinische PsychologInnen können bei einer Reihe unterschiedlichster Anliegen helfen
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Fühlen Sie sich depressiv oder gedrückt in Ihrer Stimmungslage?
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Erwischen Sie sich dabei, wie Sie sich über einfach alles Sorgen machen?
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Erleben Sie Panikattacken?
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Haben Sie Schwierigkeiten dabei ein- oder durchzuschlafen?
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Erleben Sie soziale Ängste?
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Sorgen Sie sich in einem außergewöhnlich großen Ausmaß um Ihre körperliche Gesundheit?
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Befürchten Sie, an einer Zwangsstörung zu leiden?
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Sind Sie gestresst zuhause oder am Arbeitsplatz?
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Fällt es Ihnen oft schwer sich zu entspannen?
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Neigen Sie dazu sich stark selbst zu kritisieren?
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Fehlt es Ihnen an Energie oder Motivation?
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Haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen an Lebenslust fehlt?
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Erfahren Sie wiederkehrende, sich aufdrängende Erinnerungen die mit einem traumatischen Lebensereignis in Zusammenhang stehen?
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Schieben Sie alltägliche Aufgaben oder unerledigte Dinge lange vor sich her (Prokrastination)?
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Haben Sie Probleme in Ihrer Partnerschaft?
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Fällt es Ihnen schwer, Ihre Lebensziele zu erreichen?
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